❈ Kurser, workshops, klasser & events ❈  

YOGAKURS VÅREN 2020

I denna yogakurs arbetar vi med bl a teknik iyoga asanas(positioner), andningsövningar, meditation, mantra, och yogisk filosofi. En liten och trygg grupp för fokus på varje deltagare och på en trygg gemenskap. Alla nivåer är välkomna, detta är dock ej en ren nybörjarkurs.

Plats: The Yoga studio, Sofiagatan 8, Härlanda i Göteborg.
(Närmaste spårvagnshållplats Stockholmsgatan, linje 1, 3.)
Pris heltermin: 2500 kr.
Terminsstart: Tisdag 14 januari kl 18.00 - 19.30. Avslut: 19 maj.
Anmälan till:
sandra@adrian.nu 

Fullbokad!

Vid frågor om kursen kontakta mig via e-post enl ovan eller telefon 0709-319719.
På denna kurs gäller föranmäld drop-in i mån av plats, 160 kr, bokning samma dag.
Dropin betalas via Swish: 123 575 3645

*****

 WORKSHOPS OCH EVENTS

YOGA GAMES GÖTEBORG
Söndag den 26 april 2020
Klasser:
Kl 08.00 Shamanic Yoga flow (Studio 3)
Kl 09.45 Stretching your spirit (Studio 4, Foajen) 

Adress: Quality Hotel 11 & Eriksbergshallen, Maskingatan 11, 417 64 Göteborg

Boka din biljett via: www.yogagames.org
OBS! Med rabattkod SANDRA får du 15 % rabatt på din biljett!


******

Onsdag 8 april kl 19.00-21.00
FULLMÅNECEREMONI 
 

En vacker och kraftfull kväll i fullmånens energi. Kvällen innehåller bland annat restorative yoga, meditation, mantra och schamansk trummeditation. Detta är inte en yogaklass, utan ett tillfälle för energiarbete i delad gemenskap med andra i cirkeln. Du behöver ingen tidigare yogaerfarenhet för att delta, men du bör vara beredd att gå på djupet i dig själv. Varmt välkommen att ta din plats i cirkeln. Begränsat antal platser (12 pers).
Pris: 300 kr. Te och lättare fika ingår.


Anmälan till:
sandra@adrian.nu (Anmälan är bindande och din plats garanterad efter inbetalning.)
Plats: Systerknuten, Björcksgatan 51, Kålltorp.

*****

Söndag 15 mars kl 10.30 - 11.45

SPECIALEVENT - Yogaklass Heal this land

Varmt välkomna till en yogaklass som går utanför det vanliga. Klassen är en unik sammanflätning av yoga och konst, genom att konstutställningen naturligt vävs in.  En spännande och annorlunda yoga-upplevelse för alla, såväl nya som erfarna konstbesökare och yogautövare. Med utgångspunkt i Carola Grahns utställning och tematik "I Have Scrutinized Every Stone and Log on the Southwest Side of the Mountain" möts vi i en sammanflätning mellan yoga och konst. Yogan är en fri och mjuk form av hathayoga med lugna flöden och somatisk utforskning. Vi yogar mitt i konstutställningen i den ubercoola katedralen med 12 meter i takhöjd och spår av graffiti på väggarna. 

Plats: Katedralen, Röda Sten Konsthall

Ta med din egen yogamatta och en filt eller en varm tröja då det kan vara kallt i Katedralen.
Max 20 deltagare (Först till kvarn)

Anmälan tillinfo@rodastenkonsthall.se 
Kostnad inkl. entré till utställningen: 100 kr (betalas i receptionen)

*****

Fredag den 17 april kl 18.00-20.00

SPECIALEVENT - AFRO YOGA FUSION
Plats:
Evenemangslokalen Norges Hus, Skånegatan 16

Mer info inom kort!


*****

VECKOKLASSER 

Tisdagar kl 18.00-19.30 Yogakurs, The Yoga studio Gbg, Sofiagatan 8
Endast förbokad dropin i mån av plats.

Hagabadet Drottningtorget
Fredagar kl 07.45-08.40 Hot hathayoga och kl 09.00-10.00 Yinyoga

Hagabadet i Haga

Fredagar kl 14.00-15.30 Restorative yoga (90 min)
Lördagar kl 10.30 Hot lugn vinyasa (55 min) och 
kl 11.45 Hathayoga 2 (75 min)
 
Boka via Hagabadets hemsida eller receptionen, tel 031-600 600.

Systerknuten, Björcksgatan 51, Kålltorp
Söndagar kl 18.30 - 19.45 Yinyoga 

Boka dig här:
https://www.systerknuten.se/boka-schema/

Följ Yoga by Sandra Adrian på Facebook och Instagram för mer information om extrainsatta klasser, events m m.