❈ Kurser, workshops, klasser & events ❈  

YOGAKURS HÖSTEN 2020

I denna yogakurs arbetar vi bland annat med teknik i yoga asanas (positioner), andningsövningar, meditation, mantra, mudras och yogisk filosofi. En trygg grupp med fokus på varje deltagare och trygg gemenskap. Alla nivåer är välkomna, observera dock att detta är inte är en nybörjarkurs.

Plats: The Yoga studio, Sofiagatan 8, Härlanda i Göteborg.
(Kollektivtrafik:
 Spårvagn linje 1, 3 till hållplats Stockholmsgatan eller buss 17 till Härlanda.)

Pris heltermin: 2950 kr.
Terminsstart: Tisdag 25 augusti kl 18.00 - 19.30. Avslut: 15 december.
Anmälan till:
sandra@adrian.nu 

Vid frågor om kursen kontakta mig via e-post enl ovan eller telefon 0709-319719.
På denna kurs gäller föranmäld drop-in i mån av plats, 175 kr, bokning samma dag.
Dropin betalas via Swish: 123 575 3645

*****

WORKSHOPS OCH EVENTS

***** 

YOGAWORKSHOP RELAX, RELEASE, RESTORE 

Söndag 8 november 2020 kl 11.00
Plats:
 Hagabadet Drottningtorget, Östra Larmgatan 4.

Mer information och anmälan: https://www.hagabadet.se/kurser/hagabadet-drottningtorget/workshop-relax-release-and-restore-sunday-2020-11-08/



YOGA GAMES GÖTEBORG APRIL 2021
I april 2021 kommer jag till Yoga Games, Skandinaviens största yoga event.
Varmt välkommen på mina klasser:
Klass 1: Shamanic Yoga flow 

Klass 2: Stretching your spirit

Adress: Quality Hotel 11 & Eriksbergshallen, Maskingatan 11, 417 64 Göteborg

Boka din biljett och läs mer om eventet via: www.yogagames.org
OBS! Med rabattkod SANDRA får du 15 % rabatt på din biljett!


******

Fredag 30 oktober kl 19.00-21.30
FULLMÅNECEREMONI 

 
En vacker och kraftfull kväll i fullmånens energi. Vi står inför Samhain, en tid på året då slöjorna mellan världarna är som tunnast. Kvällen innehåller varierat energiarbete, bland annat i form av restorative yoga, energiarbete i form av t ex meditation, mantra och trumresa. Detta är inte en yogaklass, och du bör vara öppen för att gå djupt i dig själv. Varmt välkommen att ta din plats i cirkeln. Begränsat antal platser (10 pers).
Pris: 350 kr. Te och lättare fika ingår.

Anmälan till: sandra@adrian.nu 
(Anmälan är bindande och din plats garanterad efter inbetalning. Återbetalning sker ej om avbokning sker mindre än 48 timmar innan.)
Plats: Systerknuten, Björcksgatan 51, Kålltorp.

*****

VECKOKLASSER
 
Söndagar
kl 18.30-19.45 Yinyoga
Studio Systerknuten, Björcksgatan 51 i Kålltorp

Anmälan via: www.systerknuten.se

*****

Tisdagar kl 18.00-19.30 Yogakurs, The Yoga studio Gbg, Sofiagatan 8.
Förbokad dropin i mån av plats, via mejl till sandra@adrian.nu alternativt tel 0709-319719.


*****

Hagabadet Älvstranden
Onsdagar
kl 10.00-11.30 Hot yinyoga The Five Elements

*****
Hagabadet Haga

Fredagar kl 14.00-15.30 Restorative yoga

Lördagar kl 10.30-12.30 Lugn vinyasa
kl 11.45-13.00 Hathayoga 2

*****
Hagabadet Drottningtorget

Fredagar kl 07.45-08.40 Hot hathayoga
*****

Följ mig gärna på Facebook och Instagram för mer information om extrainsatta klasser, events m m.